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Depuis ces cinq dernières années des publications scientifiques dans des revues prestigieuses se sont accumulées démontrant que le vieillissement n'est pas une fatalité inscrite dans nos gènes. D'ailleurs aucun gène du vieillissement n'a été identifié après séquençage complet du génome humain. Il est donc apparu à la lumière de ces travaux que les signes du vieillissement sont une maladie qui peut être prévenue, voire être réversible. Dans cet ouvrage je vous propose des « recettes » déjà éprouvées, non pas pour vous faire vivre éternellement mais vivre le plus tard possible en bonne santé.

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