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Apprenez à développer votre résistance mentale en utilisant les méthodes d'entraînement des forces spéciales : - Techniques de pensée positive, de visualisation et de méditation. - Développer sa confiance en soi. - Un esprit de battant. - Discipline mentale. - L'impact du régime alimentaire et du sommeil. - Prendre l'ascendant psychologique sur son adversaire. - Résistance mentale dans un environnement hostile. - Comment réagir lors d'une prise d'otages terroriste. - Gérer un traumatisme.

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