Forces Speciales, Endurance Mentale Et Esprit De Guerrier : Toutes Les Techniques Pour Une Resistance Interieure Infaillible
Chris Mcnab
langue indéterminée | 19-01-2024 | 320 pages
9791029510441
Livre
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Brève description / annotation
Apprenez à développer votre résistance mentale en utilisant les méthodes d'entraînement des forces spéciales : - Techniques de pensée positive, de visualisation et de méditation. - Développer sa confiance en soi. - Un esprit de battant. - Discipline mentale. - L'impact du régime alimentaire et du sommeil. - Prendre l'ascendant psychologique sur son adversaire. - Résistance mentale dans un environnement hostile. - Comment réagir lors d'une prise d'otages terroriste. - Gérer un traumatisme.
Détails
Code EAN : | 9791029510441 |
Editeur : | L'imprevu |
Date de publication : | 19-01-2024 |
Format : | Livre |
Langue(s) : | langue indéterminée |
Hauteur : | 176 mm |
Largeur : | 128 mm |
Epaisseur : | 25 mm |
Poids : | 448 gr |
Stock : | Disponible à la commande |
Nombre de pages : | 320 |