Forces Speciales, Endurance Mentale Et Esprit De Guerrier : Toutes Les Techniques Pour Une Resistance Interieure Infaillible

Chris Mcnab


langue indéterminée | 19-01-2024 | 320 pages

9791029510441

Livre


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Brève description / annotation

Apprenez à développer votre résistance mentale en utilisant les méthodes d'entraînement des forces spéciales : - Techniques de pensée positive, de visualisation et de méditation. - Développer sa confiance en soi. - Un esprit de battant. - Discipline mentale. - L'impact du régime alimentaire et du sommeil. - Prendre l'ascendant psychologique sur son adversaire. - Résistance mentale dans un environnement hostile. - Comment réagir lors d'une prise d'otages terroriste. - Gérer un traumatisme.

Détails

Code EAN :9791029510441
Auteur(trice): 
Editeur :L'imprevu
Date de publication :  19-01-2024
Format :Livre
Langue(s) : langue indéterminée
Hauteur :176 mm
Largeur :128 mm
Epaisseur :25 mm
Poids :448 gr
Stock :Disponible à la commande
Nombre de pages :320