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INTRODUCTION PARTIE 1 : À LA DÉCOUVERTE DE LA BEAUTÉ VIVANTE La peau, un organe vivant Qu'est-ce que la Beauté Vivante ? Comment choisir ses cosmétiques en Beauté Vivante ? Confectionner votre huile de soin en Beauté Vivante Mes autres outils PARTIE 2 : MES ROUTINES DE BEAUTÉ VIVANTE Ma routine quotidienne sur 24 heures Ma routine universelle du matin Ma routine universelle du soir Ma routine gommage ou masque, une fois par semaine Ma routine massage du visage Mes routines beauté au rythme des saisons Mes routines sur mesure PARTIE 3 : MON CARNET DE RECETTES Les produits du quotidien Les soins spéciaux à faire occasionnellement CONCLUSION CARNET D'ADRESSES REMERCIEMENTS

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