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Préface de Dawson Church. Introduction. Mode d'emploi de ce livre. 1. Posons les bases. L'EFT : qu'est-ce que c'est ? Petite histoire de l'EFT. De la tradition à la modernité... 2. Ah ! Que d'émotions ! C'est plus fort que moi ! Je peux changer ! Vous voulez mincir ? Faites la paix avec votre corps. 3. Apprendre l'EFT. Lancez-vous, c'est si simple ! Prenez un bon départ. Ils ont essayé ! 4. Votre boîte à outils. La routine énergétique de Donna Eden. Le traitement de fond : la procédure de paix personnelle. Le coup de booster : la gamme des neufs actions. Le défi au temps : le protocole présent/passé/futur. C'est vous qui choisissez : la méthode des choix. Conclusion.

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