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Préface. Introduction. Chapitre 1 En avoir ou pas. Chapitre 2 Les règles et l'arrêt definitif des règles. Chapitre 3 Les troubles de la ménopause. Chapitre 4 Le traitement hormonal de la ménopause et les solutions au naturel. Chapitre 5 Prendre soin de soi. Chapitre 6 La vie sexuelle à la ménopause : tendres vérités. Chapitre 7 Le premier jour du reste de ma vie. Conclusion.

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