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Votre moral est en berne ? Le surmenage vous guette ? Vous ne savez plus comment perdre vos kilos en trop ? C'est le moment d'essayer une cure de Surf Thérapie ! La Surf Thérapie permet de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête grâce aux bienfaits de la mer, de l'air marin et du soleil, dont vous profiterez en pratiquant une activité physique aquatique. La Surf Thérapie est une thalassothérapie naturelle basée sur la pratique régulière du surf, du Stand-Up Paddle, de la marche dans le sable et de la natation en bord de mer. La Surf Thérapie proposée dans ce livre est une méthode simple pour se soigner au contact de l'océan. Le surf aide à rester en forme, à stabiliser son poids, à atténuer le stress, et même à arrêter de fumer ou à booster sa libido ! Des personnes atteintes d'un cancer, d'une maladie chronique, d'un handicap physique ou mental retirent des bénéfices du surf. La Surf Thérapie est déjà utilisée pour participer à la prise en charge de la mucoviscidose, améliorer le bien-être d'enfants autistes, rééduquer des blessés, participer au sevrage de certaines addictions... Il est temps pour vous aussi de vous mettre à la Surf Thérapie pour le plaisir, et pour votre santé !

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