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Le Hatha-Yoga source de santé et de bonheur. Yoga et bon sens. Exercices de l'homme pressé et technique efficace de relaxation. La respiration du Hatha-Yogui. La clef d'or de la santé et de la jeunesse. Hatha-Yoga et diététique. Fruits - santé et guérison. Les légumes et leurs propriétés thérapeutiques. Jeûne - santé et guérison. Effets spéciaux des postures. Postures, guérison et dynamisme. La chromothérapie : Guérison par les couleurs. La cure solaire. La guérison des autres par le Prâna. Rajeunissement, longévité et méthode des Yoguis. Exercices bénéfiques divers. Les chances d'un meilleur destin de l'homme et de la société.

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