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Que sont les smoothies verts ? Mis à l'honneur par Victoria Boutenko et inspiré de la célèbre soupe énergétique d'Ann Wigmore, les smotthies verts sont un savant et savoureux mélange de fruits, de légumes et de légumes-feuilles ! Une délicieuse façon de consommer fruits et légumes quotidiennement. Les fruits permettent d'adoucir le caractère de certains légumes verts et en font une boisson que petits et grands adorent. Les légumes verts feuillus fournissent chlorophylle, vitamines, minéraux, fibres en abondance et protéines complètes, ainsi qu'une foule de phytonutriments réduisant les risques de maladie tout en augmentant vitalité et santé ! Ce petit livre vous invite à découvrir tous les secrets des smothies verts et leurs bienfaits !

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