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Un cahier d'activités bien-être : pourquoi ? Un cahier d'activités bien-être : pour qui ? Un cahier d'activités bien-être : quel contenu ? Un cahier d'activités bien-être : quel intérêt ? Un cahier d'activités bien-être : comment l'utiliser ? Gymnastique cardiotonique : Mon temps de footing Mon tabata La chaise géométrique Besoin de bouger Les sabliers Attention : Le coloriage en miroir Le dessin en duo Des boucles et des huit Les sons de la coquille Le Memory du bien-être Respiration : Les carrés de la respiration Les voyelles Les décorations Le mime de la respiration La course au contrat Relaxation : Les tangrams de l'enfant Ma position préférée La balle anti-stress Le personnage modelé La spirale Gymnastique lente : Le pantin articulé Mon mobile Les triangles J'étire ma phrase Mon enchaînement de gym lente Massage : Mon réveil Mes préférences Mon visage Des balles et des ballons Trace ce que je trace Visualisation : Les indices Les détails La vignette mystère Les mots évocateurs Raconte-moi une histoire

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