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La naturopathie consiste en une approche globale de l'organisme permettant de maintenir ou de retrouver une bonne santé par le biais de 10 techniques naturelles : l'alimentation, l'hydrologie, le mouvement, les massages, la réflexologie, l'hygiène mentale, la respiration, le magnétisme, les plantes, la lumière. Une description complète de chaque méthode avec tous les conseils pour les appliquer et les adapter à son hygiène de vie. Toutes les explications sur le déroulement d'une séance de naturopathie et sur le bilan vital qui en découle. Un ouvrage indispensable, très précis et complet, à destination des novices comme des praticiens.

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