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Préparer son gel intime lavant et son gommage anticellulite, coudre soi-même ses serviettes hygiéniques ou un gant de massage, permet de prendre du temps pour soi et soin de sa féminité. Les 20 projets de cet ouvrage, vous offrent la possibilité de vivre un cycle au naturel et de prendre soin de votre corps, de votre visage, de vos mains et de vos cheveux sans avoir recours à des produits nocifs pour la santé et la nature. Retrouvez donc 12 recettes de produits de beauté sains et efficaces ainsi que 8 tutos couture facilement réalisable grâce aux pas à pas illustrés en photo. Pour celles qui débutent en couture, Audrey propose un court précis de couture en début d'ouvrage. Quant à celles qui veulent en savoir plus sur les bienfaits de la green cosmétique, Louise dévoile ses ingrédients éco-friendly préférés ainsi que leurs bienfaits.

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