De Mon Canape A La Course A Pied La Plus Dure Au Monde

Gregoire Chevignard


français | 15-01-2025 | 336 pages

9782501190428

Livre de poche


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Brève description / annotation

Courir ? Une activité étrange que je regardais de loin, d'un oeil suspect, depuis mon canapé, sans trouver la réelle motivation. Et puis, un soir anodin, un de mes frères m'a mis au défi en m'inscrivant à une course de 5 kilomètres. En franchissant la ligne, je me suis dit : « Et si je pouvais faire mieux ? » Grégoire Chevignard est devenu un mordu de course à pied à 40 ans. Son témoignage raconte avec autodérision sa transformation de sportif du dimanche en vieux routier de l'ultra-trail. Il répond avec précision et détails à toutes les questions que se posent les coureurs d'abord débutants, puis confirmés et enfin les aventuriers. Un guide pratique qui se lit comme un roman. Ou l'inverse !

Détails

Code EAN :9782501190428
Auteur(trice): 
Editeur :Marabout
Date de publication :  15-01-2025
Format :Livre de poche
Langue(s) : français
Hauteur :178 mm
Largeur :110 mm
Epaisseur :17 mm
Poids :212 gr
Stock :Disponible à la commande
Nombre de pages :336
Collection :  Sports