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Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Votre couple traverse une petite période de routine. Vous n'osez pas (et ne savez pas comment) exprimer vos désirs. La sexualité vous semble être une affaire de performance. Vous n'êtes pas très à l'aise avec votre corps. Vous êtes prêt pour un renouveau orgasmique. Vous aimeriez discuter de sexe plus librement avec votre moitié. Plus vous pensez à l'orgasme, plus il s'éloigne. Vous laisser aller à vos sensations sans vous préoccuper de votre partenaire n'est pas simple. Le kama-sutra... compliqué, non ? Quand ça ralentit, vous aimez... Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne probablement pas. De 2 à 5 réponses : vous avez mis en évidence certains schémas de consommation et vous aimeriez vous en libérer. Ces 50 exercices vous aideront à comprendre leur fonctionnement et les déclencheurs associés. De 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Grâce aux techniques des thérapies comportementales et cognitives, il vous permettra de rompre avec vos comportements addictifs et vous accompagnera sur votre chemin de guérison pour reprendre le contrôle de votre vie.

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