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CE N'EST PAS UN LIVRE POUR LES CHAMPIONS. C'EST UN LIVRE POUR CEUX QUI VEULENT PROGRESSER, REBONDIR, SE DÉPASSER. BREF, POUR CEUX QUI VEULENT GRANDIR. - CEB, double champion du monde de Dota 2 Qu'est-ce qui sépare les meilleurs du reste du monde ? Leur mental. Inspiré du podcast Mind Set Win, ce livre donne la parole à des champions hors normes - Max Verstappen, Justine Dupont, Siya Kolisi, Lindsey Vonn, Ceb, Mondo Duplantis... - qui partagent les moments clés de leur carrière et analysent l'approche psychologique qui peut faire toute la différence. Doutes, échecs, moments décisifs, petites victoires intérieures : vous allez découvrir l'envers du décor et les leçons qu'ils en ont tirées - des enseignements utiles à chacun, bien au-delà du sport. Leur force ? Ils savent rebondir, rester fidèles à eux-mêmes, transformer les obstacles en énergie positive. Ce mental, ils l'ont forgé. Et vous pouvez en faire autant. Grâce à l'éclairage d'experts en psychologie de la performance et à des exercices d'application, vous apprendrez à : - recentrer votre attention et apprivoiser vos pensées parasites ; - vous affranchir du regard des autres ; - tirer des forces de vos échecs ; - vous fixer un cap et rester engagé ; - cultiver la confiance, l'authenticité et la résilience ; - et surtout, croire que vous en êtes capable. Car tout commence là : dans votre tête. Et c'est là que tout peut changer.

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