Brève description / annotation

Après une journée de boulot, pas toujours envie de « se lancer dans de la grande cuisine » mais pas question non plus manger des plats tout préparés souvent trop gras, trop sucrés, trop salés. Alors, c'est quoi la solution ? Pour manger bio, bon et beau sans se casser la tête, suivez les conseils et les recettes de Frédérique Chartrand ! Quelques astuces pour miser sur les bons produits, les bonnes associations et pour s'organiser dans sa cuisine. Puis 40 recettes toutes aussi savoureuses et inventives les unes que les autres...

Détails