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Avant-propos Clé 1 - Se connaître S'observer, se connaitre, nourrir son estime de soi et sa confiance, travailler son assertivité Clé 2 - Rechercher la simplicité Mieux connaitre ses émotions, les traverser, observer son besoin profond pour aborder le changement. Clé 3 - Surmonter Transformer les ralentisseurs et vos penssées, surfer avec le stress au lieu de se laisser submerger. Clé 4 - S'adapter Poser son besoin, préparer son mental, poser une signature électro magnétique, affiner son objectif. Clé 5 - S'épanouir Profiter du changement l'inscrire en conscience. Conclusion

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